-
Koronavirusrokote
-
Sosiaalihuollon palvelut
-
Opiskeluterveydenhuolto
Sydänkuntoutus
Tulppa-avokuntoutusryhmä
Tulppa-ryhmänohjaus on Sydänliiton kehittämä ryhmämuotoinen avokuntoutusohjelma valtimotautipotilaille
- osallistujille maksuton
- 8 ryhmätapaamista, seurantatapaamiset 6 kk ja 12 kk ryhmän alkamisesta
- ohjaajina toimivat hoitaja, fysioterapeutti ja vertaisohjaaja
- tapaamisten teemoina muun muassa ravitsemus, liikunta, lääkehoito ja mieliala
Tulppa-kuntoutuksessa potilas saa
- Tietoa sairaudestaan, sen riskitekijöistä sekä miten niihin voi vaikuttaa
- Taitoja sairauden omahoitoon ja elintapamuutosten toteuttamiseen
- Tukea sairauden kanssa elämiseen sekä omien voimavarojen hyödyntämiseen ja lisäämiseen
Tulppa-ryhmä kokoontuu terveysasemalla tai etäryhmänä Teams-yhteydellä kaksi tuntia kerrallaan 8-10 kertaa. Tapaamisilla käsitellään valtimotautia sairautena, liikkumista, ravitsemusta, lääkehoitoa, mielialatekijöitä, kivun hoitoa ja ensiapua. Ryhmä kannustaa omahoidon toteuttamiseen ja mahdollistaa vertaistuen saamisen sairauden hoidossa.