-
Koronavirusrokote
-
Sosiaalihuollon palvelut
-
Opiskeluterveydenhuolto
Luustoterveyden arviointi
Tiedätkö luustosi kunnon? Heikentyneestä luuston kunnosta voi kertoa esimerkiksi pienellä voimalla syntynyt murtuma (kaatuminen tai putoaminen alle metrin korkeudesta) tai pituuden lyhentyminen 5 cm tai enemmän.
Hyvään murtuman ja luustoterveyden hoitoon kuuluvat murtuman syiden selvittäminen ja uusien murtumien ennaltaehkäisy. Toimenpiteitä ovat muun muassa luuston kunnon arviointi ja tarvittaessa liikunta- ja toimintakyvyn sekä kaatumisen riskitekijöiden selvittäminen. Puuttumalla havaittuihin riskitekijöihin voit ennaltaehkäistä uusia kaatumisia, murtumia ja edistää liikunta- ja toimintakyvyn säilymistä.
Luustoterveyden arviointiin hakeutuminen
- Varaa aika oman terveysasemasi luustohoitajalle (ajanvaraustiedot alla) tai
- Tee osteoporoosiriskitesti sähköisesti
Mikäli saat riskitestistä kohonneet pisteet (seitsemän pistettä tai enemmän), luustohoitaja ottaa sinuun yhteyttä kahden kuukauden sisällä, jotta voitte yhdessä sopia tarvittavista jatkotoimenpiteistä
Luustohoitajan vastaanotolla
- Käydään yhdessä läpi osteoporoosiriskitesti
- Selvitellään riskitekijät ja suojaavat tekijät
- Ohjaa tarvittaessa jatkotutkimuksiin (laboratoriokokeet ja luutiheysmittaus)
- Konsultoi tarvittaessa lääkäriä
- Sovitaan jatkotoimista, hoidon ohjauksesta, osallistumisesta Luusto-infoon, ohjauksesta fysioterapeutille jne.
Ohje asiakkaalle, Luustoterveyden arviointi
Luustoinfo
Maksuttomassa Luustoinfossa käsitellään luustoterveyden omahoidon kulmakiviä: luustoterveys, luustoystävällinen ravitsemus ja liikunta sekä kaatumisen ja mutumien ehkäisy. Lisäksi paikallinen Luustoyhdistys esittelee toimintaansa ja vertaistuen mahdollisuutta.
Luustoinfoon ilmoittautuminen: Terveydenhuollon ammattilainen voi ilmoittaa asiakkaan Luustoinfoon tai voit itse ilmoittautua soittamalla p. 044 716 1334 tai [email protected]
Luustoinfo esite ja ilmoittautuminen
Luustoterveydestä huolehtiminen on tärkeää kaikille ihmisille. Lisätietoa luustoterveydestä löydät Luustoliiton sivuilta.
Ajanvaraus luustohoitajalle terveysaseman kautta
Asikkala puh. 03 880 2802
ma-pe 8-15
Hartola puh. 03 819 4032
ma-pe klo 8-15
Heinola puh. 03 849 4388
ma-to klo 8-15 ja pe 8-14
Iitti puh. 03 410 89 420
ma-pe klo 8-20 ja la 10-16
Kärkölä puh. 03 410 89 420
ma-pe klo 8-20 ja la 10-16
Lahti puh. 03 410 89 420
ma-pe klo 8-20 ja la 10-16
Myrskylä puh. 03 819 4194
ma-to klo 8-15 ja pe 8-14
Nastola puh. 03 410 89 420
ma-pe klo 8-20 ja la 10-16
Orimattila puh. 03 819 4260
ma-to klo 8-15 ja pe 8-14
Padasjoki puh. 03 880 2930
ma-pe 8-15
Pukkila puh. 03 819 4260
ma-to klo 8-15 ja pe 8-14
Salpakangas puh. 044 780 2414
ti klo 12-13 ja to 8-9
Sysmä puh. 044 494 2585
ma-pe klo 8-15
Vesikansa puh. 044 780 2414
ti klo 12-13 ja to 8-9