Luustoterveyden arviointi

Tiedätkö luustosi kunnon? Heikentyneestä luuston kunnosta voi kertoa esimerkiksi pienellä voimalla syntynyt murtuma (kaatuminen tai putoaminen alle metrin korkeudesta) tai pituuden lyhentyminen 5 cm tai enemmän.

Hyvään murtuman ja luustoterveyden hoitoon kuuluvat murtuman syiden selvittäminen ja uusien murtumien ennaltaehkäisy. Toimenpiteitä ovat muun muassa luuston kunnon arviointi ja tarvittaessa liikunta- ja toimintakyvyn sekä kaatumisen riskitekijöiden selvittäminen. Puuttumalla havaittuihin riskitekijöihin voit ennaltaehkäistä uusia kaatumisia, murtumia ja edistää liikunta- ja toimintakyvyn säilymistä.

Luustoterveyden arviointiin hakeutuminen

Mikäli saat riskitestistä kohonneet pisteet (seitsemän pistettä tai enemmän), luustohoitaja ottaa sinuun yhteyttä kahden kuukauden sisällä, jotta voitte yhdessä sopia tarvittavista jatkotoimenpiteistä

Luustohoitajan vastaanotolla

  • Käydään yhdessä läpi osteoporoosiriskitesti
  • Selvitellään riskitekijät ja suojaavat tekijät
  • Ohjaa tarvittaessa jatkotutkimuksiin (laboratoriokokeet ja luutiheysmittaus)
  • Konsultoi tarvittaessa lääkäriä
  • Sovitaan jatkotoimista, hoidon ohjauksesta, osallistumisesta Luusto-infoon, ohjauksesta fysioterapeutille jne.

Ohje asiakkaalle, Luustoterveyden arviointi

Luustoinfo

Maksuttomassa Luustoinfossa käsitellään luustoterveyden omahoidon kulmakiviä: luustoterveys, luustoystävällinen ravitsemus ja liikunta sekä kaatumisen ja mutumien ehkäisy. Lisäksi paikallinen Luustoyhdistys esittelee toimintaansa ja vertaistuen mahdollisuutta.

Luustoinfoon ilmoittautuminen: Terveydenhuollon ammattilainen voi ilmoittaa asiakkaan Luustoinfoon tai voit itse ilmoittautua soittamalla p. 044 716 1334 tai Iiris.salomaa@phhyky.fi

Luustoinfo esite ja ilmoittautuminen

Luustoterveydestä huolehtiminen on tärkeää kaikille ihmisille. Lisätietoa luustoterveydestä löydät Luustoliiton sivuilta.

Ajanvaraus luustohoitajalle terveysaseman kautta

Asikkala p. 03 880 2802
ma-pe 8-15

Hartola p. 03 819 4032
ma-pe klo 8-15

Heinola p. 03 849 4388
ma-to klo 8-15 ja pe 8-14

Iitti p. 03 410 89 420
ma-pe klo 8-20 ja la 10-16

Kärkölä p. 03 410 89 420
ma-pe klo 8-20 ja la 10-16

Lahti p. 03 410 89 420
ma-pe klo 8-20 ja la 10-16

Myrskylä p. 03 819 4194
ma-to klo 8-15 ja pe 8-14

Nastola p. 03 410 89 420
ma-pe klo 8-20 ja la 10-16

Orimattila p. 03 819 4260
ma-to klo 8-15 ja pe 8-14

Padasjoki p. 03 880 2930
ma-pe 8-15

Pukkila p. 03 819 4260
ma-to klo 8-15 ja pe 8-14

Salpakangas p. 044 780 2414
ti klo 12-13 ja to 8-9

Sysmä p. 044 494 2585
ma-pe klo 8-15

Vesikansa p. 044 780 2414
ti klo 12-13 ja to 8-9