Päijät-Sote - Etusivulle Päijät-Sote - Etusivulle
Voit nyt varata ajan influenssa- ja koronarokotuksiin. Lue lisää rokotuksista.

Luustoterveyden arviointi

Tiedätkö luustosi kunnon? Heikentyneestä luuston kunnosta voi kertoa esimerkiksi pienellä voimalla syntynyt murtuma (kaatuminen tai putoaminen alle metrin korkeudesta), rintarangan kumaruus tai pituuden lyhentymä 4 cm tai sitä enemmän. Hyvään murtuman hoitoon kuuluu murtuman syiden selvittäminen ja uusien murtumien ennaltaehkäisy. Jos on syytä epäillä luuston kunnon haurastumista, tilanne kannattaa selvittää. Toimenpiteitä ovat mm. luuston kunnon arviointi, tarvittaessa liikunta- ja toimintakyvyn sekä kaatumisen riskitekijöiden selvittäminen. Myös ravitsemus vaikuttaa luustoterveyteen. Puuttumalla havaittuihin riskitekijöihin, voit ennaltaehkäistä kaatumisia ja/tai murtumia sekä edistää liikunta- ja toimintakyvyn säilymistä.

Hyvään murtuman ja luustoterveyden hoitoon kuuluvat murtuman syiden selvittäminen ja uusien murtumien ennaltaehkäisy. Toimenpiteitä ovat muun muassa luuston kunnon arviointi ja tarvittaessa liikunta- ja toimintakyvyn sekä kaatumisen riskitekijöiden selvittäminen. Puuttumalla havaittuihin riskitekijöihin voit ennaltaehkäistä uusia kaatumisia, murtumia ja edistää liikunta- ja toimintakyvyn säilymistä.

Luustoterveyden arviointiin hakeutuminen

Varaa aika oman sote-keskuksesi luustohoitajalle.

Asikkala puh. 03 880 2802
ma-pe 8-15

Hartola puh. 03 4108 9420
ma-pe 8-20, la 10-16

Heinola puh. 03 849 4388
ma-to klo 8-15 ja pe 8-14

Hollola puh.03 880 2401
ma-pe 8-15

Iitti puh. 03 410 89 420
ma-pe 8-20 ja la 10-16

Kärkölä puh. 03 410 89 420
ma-pe 8-20 ja la 10-16

Lahti puh. 03 410 89 420
ma-pe 8-20 ja la 10-16

Nastola puh. 03 410 89 420
ma-pe 8-20 ja la 10-16

Orimattila puh. 03 819 4260
ma-to 8-15 ja pe 8-14

Padasjoki puh. 03 880 2930
ma-pe 8-15

Sysmä puh. 044 494 2585
ma-pe klo 8-15

Luustohoitajan vastaanotolla

  • Käydään yhdessä läpi osteoporoosiriskitesti
  • Selvitellään riskitekijät ja suojaavat tekijät
  • Ohjaa tarvittaessa jatkotutkimuksiin (laboratoriokokeet ja luutiheysmittaus)
  • Konsultoi tarvittaessa lääkäriä
  • Sovitaan jatkotoimista, hoidon ohjauksesta, osallistumisesta Luusto-infoon, ohjauksesta fysioterapeutille jne.

Ohje asiakkaalle, Luustoterveyden arviointi

Luustoinfo

Maksuttomassa Luustoinfossa käsitellään luustoterveyden omahoidon kulmakiviä: luustoterveys, luustoystävällinen ravitsemus ja liikunta sekä kaatumisen ja mutumien ehkäisy. Lisäksi paikallinen Luustoyhdistys esittelee toimintaansa ja vertaistuen mahdollisuutta.

Luustoinfoon ilmoittautuminen: Terveydenhuollon ammattilainen voi ilmoittaa asiakkaan Luustoinfoon tai voit itse ilmoittautua soittamalla p. 044 716 1334 tai [email protected]

Luustoinfon esite 

Tee minuutin luustoterveystesti

Luustotesti – Luustoliitto.

Lue lisää luustoterveydestä

Luustoterveydestä huolehtiminen on tärkeää kaikille ihmisille. Lisätietoa luustoterveydestä löydät Luustoliiton sivuilta.