Hyvät tavat ja tottumukset (3-6 -vuotiaat)

Oikein alusta alkaen

Kun hyvät tavat ja tottumukset luodaan varhaisessa vaiheessa, säilyvät ne läpi elämän. Vanhempien panos on tärkeä ja lasta kannattaa avustaa hampaiden harjauksessa aina 12-vuotiaaksi asti.

Säännölliset ruokailutottumukset luodaan pienestä pitäen. Ruokavalion tulee olla monipuolinen ja sisältää runsaasti hammasluuta vahvistavaa kalsiumia.

Lasten hampaiden puhdistaminen aloitetaan, kun ensimmäinen maitohammas puhkeaa. Hampaat harjataan fluorihammastahnalla aamuin illoin pienellä ja pehmeällä hammasharjalla pienin nykyttävin liikkein ienrajaa myöten.

Makeisten, ylimääräisten välipalojen sekä sokerin ja muiden makeiden tuotteiden antamista on hyvä välttää mahdollisimman pitkään. Lapsi ei kaipaa mitään sellaista, mitä hän ei ole koskaan saanut kuten virvoitusjuomia, mehuja ja makeisia.

Vesi on paras janojuoma.