10-12 -vuotiaat

Hampaiden kehitys ja toinen vaihdunta Noin 13. ikävuoteen mennessä pysyvät hampaat ovat puhjenneet suuhun lukuun ottamatta viisaudenhampaita, jotka puhkeavat noin 18 ikävuoden jälkeen.

Hyvät tottumukset säilyvät läpi elämän Hammastahnan käyttö voidaan aloittaa, kun vauvan ensimmäiset maitohampaat ovat puhjenneet suuhun. Hampaat harjataan kaksi kertaa päivässä, sipaisu lasten hammastahnaa harjalle aamuin ja illoin antaa hampaille fluorisuojan. Kysy lisää fluorin käytöstä omasta hammashoitolasta.

Hampaiden harjaus ja hammaslangan käyttö Terveillä, kauniilla, puhtailla hampailla on helppo hymyillä. Ne lisäävät itseluottamusta ja luovat hyvänolon tunteen suuhun. Suun puhdistuksen päätarkoituksena on bakteeriplakin eli biofilmin poistaminen hampaiden pinnoilta, hammasväleistä ja ienrajoista. Biofilmi on vaaleaa, tahmeaa ainetta hampaiden pinnoilla, väleissä ja ienrajoissa. Se on ruokajäämien, syljen ja mikrobien kerrostumaa ja sitä muodostuu jatkuvasti suussa.

Säännöllisesti ja monipuolisesti Ruokavalion monipuolisuudella, säännöllisyydellä ja ajoituksella on keskeinen merkitys niin yleisterveydelle kuin hampaiden ja koko suunterveydelle.

Tupakka, sähkötupakka ja nuuska ovat myrkkyä suun terveydelle Tupakka Tupakanpolton haitoista on tupakoitsijan suussa selvät ja näkyvät todisteet, jotka tupakoitsijan itsensäkin on helppo tunnistaa. Pahanhajuinen hengitys tupakoitsijalla on yleistä ja sillä on suuri merkitys sosiaalisessa kanssakäymisessä. Tupakoinnin seurauksena hampaat ja paikat värjäytyvät ruskehtaviksi. Kieli, ikenet ja limakalvot myös värjäytyvät. Nämä vaikuttavat suuresti tupakoitsijan ulkonäköön.