Päijät-Sote - Etusivulle Päijät-Sote - Etusivulle
Voit nyt varata ajan influenssa- ja koronarokotuksiin. Lue lisää rokotuksista.

Odottavan perheen suun terveydenhoito

Yhdeksän faktaa terveistä hampaista

  1. Vanhempien hampaat tulisi olla kunnossa jo ennen lapsen syntymää.
  2. Hampaiden harjaaminen sähköhammasharjalla tai pehmeällä hammasharjalla ja fluorihammastahnalla kahdesti päivässä sekä hammasvälien säännöllinen puhdistaminen estää hampaiden reikiintymisen ja ientulehduksen muodostumisen.
  3. Äidin raskaudenaikainen hormonitoiminta muuttaa syljen koostumusta ja reikiintymisriski kasvaa. Myös ienverenvuoto harjatessa voi lisääntyä ja olemassa oleva ientulehdus pahentua.
  4. Usein toistuvat ruokailukerrat ja makean syöminen lisäävät reikiintymisalttiutta.
  5. Koko perheen tulisi noudattaa monipuolista ruokavaliota ja säännöllistä ateriarytmiä sekä välttää turhaa napostelua.
  6. Säännöllinen ruokailurytmi auttaa pitämään hampaat terveinä. Jokaisen ruokailukerran jälkeen suun bakteerit alkavat muodostaa happoa, joka liottaa hampaan kiillettä. Hampaat kestävät 5 – 6 happohyökkäystä päivässä.
  7. Vesi on paras janojuoma.
  8. Täysksylitolituotteet säännöllisesti nautittuna aterioiden jälkeen vähentävät reikiä aiheuttavien bakteereiden määrää suussa
  9. Hampaiden reikiintyminen on syljen välityksellä aikuisesta lapseen tarttuva tauti, jonka vanhemmat tai lapsen muut hoitajat tartuttavat lapsen suuhun tietämättään. Jo lapsen ruokalusikan tai tutin nuolaisu voi siirtää kariesbakteerin lapselle.