Ehkäisyn aloittaminen

Ehkäisyn aloituskäynti terveydenhoitajalla

  • Ota yhteys omaan terveyskeskukseesi tai ehkäisyneuvolaan. Ehkäisyneuvolassa osataan auttaa sinua hyvin. Käytäntönä on ensisijaisesti terveydenhoitajan vastaanotto, lääkärikäynnit suunnitellaan tarpeen mukaan.
  • Voit soittaa myös terveyskeskukseen ja kertoa haluavasi keskustella eri ehkäisyvaihtoehdoista. Terveyskeskuksen työntekijät osaavat ohjata sinut oikealle henkilölle (hoitaja, lääkäri tai gynekologi).
  • Opiskelijat saavat ehkäisypalvelut omasta opiskeluterveydenhuollostaan.
  • Ensikäynnillä mitataan verenpaineesi ja kirjataan painosi ja pituutesi ylös sekä selvitellään mahdolliset sairautesi ja lääkkeesi, tupakoitko ja käytätkö alkoholia tai muita päihteitä, ovatko kuukautisesi säännölliset ja esiintyykö niiden yhteydessä kipuja, raskautesi, muut käyttämäsi ehkäisykeinot sekä milloin yhdynnät on aloitettu, onko ollut suojaamattomia yhdyntöjä ja kumppaniesi määrä.
  • Ehkäisyn aloittaminen ei edellytä gynekologista tutkimusta, ei papa-näytettä (kohdunkaulan irtosolunäyte) eikä rintojen tutkimista. Papa-näytteen ottoon tulee kutsu valtakunnallisen seulontaohjelman mukaan 25–60-vuotiaille 5 vuoden välein. Terveydenhoitajasi neuvoo sinua omatoimiseen rintojen tarkkailuun ja tutkimiseen.
  • Terveydenhoitaja antaa aloitusehkäisyvalmisteen. Ensimmäistä ehkäisyä aloitettaessa annetaan 3 kuukauden maksuton e-pillereiden, ehkäisyrenkaan tai minipillereiden aloituspakkaus.

Seuranta

  • Seuranta tapahtuu puhelimitse tai täytetyn sähköisen raskauden ehkäisyn esitietolomaketietojen perusteella.

Gynekologinen tutkimus

  • Gynekologinen tutkimus tehdään noin 5 vuoden välein ja kierukankäyttäjälle kierukanvaihtojen yhteydessä tai tarvittaessa.
  • Tutkimusta suositellaan myös silloin, jos kärsit poikkeuksellisista ylimääräisistä vuodoista tai alavatsakivuista.
  • Ennen tutkimukseen menoa pitää virtsarakko olla tyhjä.
  • Gynekologisen tutkimuksen aluksi lääkäri haastattelee sinua ja selvittelee esitietojasi.
  • Tutkimuspöydällä maataan selällään jalat hieman levällään ja tuettuina jalkatelineisiin. Mitä rennompi olet, sen helpompi tutkimus on suorittaa.
  • Itse tutkimuksessa lääkäri tunnustelee vatsasi ja tekee gynekologisen sisätutkimuksen.
  • Jos olet ensimmäistä kertaa tutkimuksessa, lääkäri yleensä esittelee käyttämänsä välineet ja kertoo miten tutkimus etenee. Voit myös itse esittää mieltäsi askarruttavia kysymyksiä tutkimuksen tekijälle.
  • Gynekologisen sisätutkimuksen yhteydessä voidaan ottaa papa-näyte.
  • Gynekologisen tutkimuksen yhteydessä voidaan tarvittaessa tehdä myös rintojen tunnustelu. Tiesitkö, että rinnat pitäisi tutkia kerran kuussa?
  • Lue lisää mitä gynekologisessa tutkimuksessa tapahtuu

Ehkäisyn seurantakäynti

  • Seurantakäynnin tekee ehkäisymenetelmästä riippuen terveydenhoitaja tai lääkäri.
  • Käynnillä keskustellaan sinun tilanteesta (mm. tupakka, ylipaino, päihteet), ehkäisymenetelmän sopivuudesta ja seksuaaliterveyden riskeistä.
  • Mitataan verenpaineesi ja arvioidaan mahdolliset vasta-aiheet käytössä olevalle ehkäisymenetelmälle.
  • Gynekologinen tutkimus tehdään noin joka 2. tai 3. vuosi ja kierukankäyttäjille kerran kierukanvaihtojen välillä ja tarvittaessa. Rutiininomaisen gynekologisen tutkimuksen hyödyllisyydestä ei ole näyttöä.
  • Rinnat tutkitaan tarvittaessa.
  • Papakoe tutkitaan harkinnan mukaan 5 vuoden välein, jos et ole käynyt joukkotarkastuksissa ja olet täyttänyt 30 vuotta. Joissakin kunnissa papa-kokeen joukkotarkastukset aloitetaan 25-vuotiaille.