Päijät-Sote - Etusivulle Päijät-Sote - Etusivulle
Voit nyt varata ajan influenssa- ja koronarokotuksiin. Lue lisää rokotuksista.

Mieliala ja jaksaminen

On normaalia, jos tunnet itsesi hetkellisesti alakuloiseksi, väsyneeksi, jännittyneeksi, yksinäiseksi ja jopa ahdistuneeksi. Pitkittyessään nämä tunnetilat kuitenkin voivat häiritä arjessa jaksamista ja toimintakykyä.

Jos sinulla herää huoli omasta mielialastasi tai jaksamisestasi, voit varata keskusteluajan omalle terveydenhoitajallesi. Tapaamisessa terveydenhoitaja kartoittaa kanssasi tilanteen ja tekee kanssasi hoitosuunnitelmaa ja tarvittaessa ohjaa lääkärin tai esim. psykologin vastaanotolle. Toisen asteen opiskelija voi ottaa yhteyttä myös oppilaitoksen kuraattoriin.

Ajanvaraus ja yhteystiedot

Tukinet »
Kriisikeskus netissä.
Mielenterveystalo »
Kaikille avoin sivusto, jossa on mm. tietoa mielenterveydestä, itsehoito-oppaita ja palveluiden yhteystietoja.
Psy­ko­so­siaa­li­nen tu­ki Do­mi­no »
Tukea mielen hyvinvointiin, kriisitilanteisiin, jaksamiseen tai esim. päihteiden käyttöön liittyvissä asioissa lahtelaisille 15-25-vuotiaille nuorille. Matalan kynnyksen maksuton palvelu.
Päijät-Hämeen mielenterveysomaiset – Finfami Ry »
Tietoja psyykkisistä sairauksista sekä mahdollisuus jakaa kokemuksia toisten kanssa ja oppia hyödyntämään omia voimavaroja.
Päijät-Hämeen Mielenterveystyön Tuki MIETE ry »
Mielenterveyskuntoutujien oma yhdistys.
Mielenterveys- ja päihdepalvelut, Päijät-Sote »
Akuutti24 »
Kiireellistä hoitoa tarvitseville.