Painonhallintaryhmät

Kenelle ryhmä on tarkoitettu?

Painonhallintaryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti henkilöille, joille lääkäri tai muu hoitohenkilökunta on tehnyt lähetteen ravitsemusterapeutille painonhallintaohjausta varten. Voit ilmoittautua mukaan myös ilman lähetettä, jos tarvitset ohjausta ja ryhmän tukea painonhallintaan.

Millaisia asioita ryhmässä käsitellään?

Tapaamisissa saat tietoa, taitoja ja keinoja omien ruokatottumusten tarkasteluun ja muutosten tekemiseen. Ryhmästä saat myös vertaistukea ja hyviä vinkkejä muilta osallistujilta.

Miten ryhmä toimii?

Ryhmä kokoontuu kolme kertaa. Yksi tapaaminen kestää 1,5 tuntia. Ryhmänohjaajana toimii ravitsemusterapeutti. Ryhmät ovat osallistujille maksuttomia.

Miten ryhmään pääsee mukaan?

Ryhmään ilmoittaudutaan ilmoittautumislomakkeella. Valitse alta sinulle sopivin ryhmä. Lisätietoja voit kysyä johtava ravitsemusterapeutti Raisa Valveelta puh. 044 482 8055 tai sähköpostilla [email protected]