Ajanvaraus ja tietoja koronarokotuksesta (ajanvaraus vaatii vahvan tunnistautumisen esim. pankkitunnuksilla)

Ajanvaraus ja tietoja influenssarokotuksista

Lähisuhdeväkivalta

Jos joudut kotonasi, parisuhteessasi tai läheisesi seurassa pelkäämään tai olemaan varuillasi, ihmissuhteesi ei ole sellainen kuin sen pitäisi olla. Älä odota, että tilanne pahenee tai anna sen edes jatkua sellaisenaan.

Lähisuhdeväkivalta voi koskettaa ketä tahansa yhteiskunnallisesta asemasta, kulttuurista, ikäluokasta tai sukupuolesta riippumatta. Väkivallan tekijä voi olla oma puoliso, lapsi, vanhempi, sukulainen, entinen kumppani tai muu läheinen.

Väkivalta voi olla fyysistä, henkistä, seksuaalista, taloudellista, kulttuurista tai uskonnollista. Väkivallaksi luetaan myös heikommassa asemassa olevan, kuten lapsen, vammaisen tai vanhuksen jättäminen vaille hoitoa ja huolenpitoa.

Ohjaus ja neuvonta Polun yhteystiedot »

Polkuun voi ottaa yhteyttä asioissa, jotka liittyvät esimerkiksi arjessa selviytymiseen, asumiseen, liikkumiseen, mielenterveyteen, päihteisiin, lähisuhdeväkivaltaan tai vaikeaan taloudelliseen tilanteeseen. Sosiaalihuollon ohjaus ja neuvonta Polusta saa myös apua äkillisiin kriisitilanteisiin sekä sairaudesta tai vammasta aiheutuviin tuen tarpeisiin.

Sosiaalipäivystys »

Mitä nopeammin uskallat kertoa kokemuksistasi, sitä nopeammin tilanne voi alkaa parantua. Nollalinjalla sinua kuuntelee ja tukee ammattilainen, jonka kanssa voit keskustella luottamuksellisesti ja ilman pelkoa seuraamuksista. Nollalinjan päivystäjä auttaa sinua ymmärtämään omaa tilannettasi, muuttamaan sitä ja pääsemään eteenpäin. Puhuminen on ensimmäinen askel väkivallan lopettamiseksi.

Kognitiivinen psykoterapeutti Satu Harjuhahto antaa toimintaohjeita väkivallan uhrille tai väkivaltaa sivusta seuraavalle.

Lahden ensi- ja turvakoti ry »

Lahden ensi- ja turvakoti ry:n Turvakoti päivystää ympäri vuorokauden. Turvakodista saat apua mihin kellonaikaan vain, vuoden jokaisena päivänä, numerosta 03 875 090.

Naisten linja »

Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen. Voit soittaa, chatata tai kirjoittaa meille nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat luottamuksellisia.

Kriisipuhelin Mieli ry »

Kriisipuhelin auttaa esimerkiksi silloin, kun elämäsi on juuri muuttunut ja sinun on paha olla, olet kokenut järkyttävän tapahtuman, koet, ettet jaksa yksin pelon, huolen tai surun kanssa, sinulla on itsetuhoisia ajatuksia tai olet huolissasi läheisestäsi.